「しっかりと寝たはずなのに身体がだるい」
「寝た気がしない」
ストレスの影響で睡眠不足に悩む方が増えています。人間は、過剰なストレスや疲労が原因で自律神経が乱れ、脳が覚醒状態(起きている状態)のままで深い睡眠をとることができなくなってしまいます。
悩んでいる方に「O2BOX」酸素カプセル・酸素ボックスがおすすめです。
酸素ボックスを自宅で利用したい方にレンタルすることもできます。(自宅で利用しやすいように工夫もされています)睡眠の質の改善や健康維持にお役立てください。
酸素ボックス(カプセル)
人間が生きていくために必要不可欠なのが「酸素」、この酸素濃度が人間に最適なのは約30%と言われています。しかし、現代は環境汚染やさまざまなことが原因で大気中の酸素濃度は約20~21%を下回っていると言われています。
脳は、体重のほんの2%程の重さに対して酸素消費量は全体の20%~25%も必要になります。脳の酸素不足の影響で運動機能や集中力の低下、片頭痛を引き起こします。また人間は生きていくために最適な空気中の酸素濃度は、およそ30%といわれています。しかし、環境汚染の影響で現在の酸素濃度は約21%程度になっています。そんな環境の中で人間は、常に酸素不足の状態で生きています。
そんな酸素不足を補うことができるのが【酸素ボックス(カプセル)】です。
酸素ボックス(カプセル)は、室内に30~60分ほど入ることで手軽に酸素を体内に取り込むことができる健康器具になります。また酸素カプセルは、血中の酸素濃度をアップさせるだけではなく、脳に大量の酸素を送ることで、自律神経の働きを正常な状態に戻してくれます。
酸素カプセル《効能》
- 自律神経の働きを改善できる
- 人間に必要な酸素不足解消
- 脳に大量の酸素を送ることができる
- 睡眠の質を向上できる
- 血中の酸素濃度を上がる
【酸素カプセルのメリット】
- 仕事や勉強、スポーツの集中力アップや記憶力アップし、脳の活性化、作業効率をあげる
- 血行不良改善、冷え性や肩こり、眼精疲労も改善
- 快適な睡眠をサポート!自律神経の働きが正常になり、身体もリフレッシュすることができ、睡眠の質を向上する
- 疲労回復、肌の活性化でアンチエイジング美肌効果
- 基礎代謝が上がり、ダイエットの効果も高まり、理想的なボディーを目指せる
※下記の悩みを持っている方にお薦めです。
- 身体の血中酸素濃度が低下することにより、血行不良による手足の冷えが起きてしまう。
- 脳が酸素不足になることで自律神経の働きが低下、交感神経が優位になり睡眠不足の原因になりやすく、朝の目覚めがすっきりしない。
- 酸素には疲労やだるさの原因である血中乳酸を分解・除去する働きがあります。酸素量が多いと、疲労回復にかかる時間がかかってしまう。
【酸素カプセルの利用について】
理想的な利用頻度
普段の呼吸で取り込んだ酸素と違って酸素カプセルで取り込んだ酸素は、身体の隅々まで行き渡りやすいの、で理想としては3日1回望ましいですが、基本週に1~2回を目安に行うと良いでしょう。
効果持続日数
3日に1回程度で時間とすれば40分程度利用するほうがおすすめです。個人差はありますが、3日に1回程度で同じくらいの時間で続けていくことで体内の酸素が飽和状態になり、効果的です。
長時間の利用した場合
理想的な利用として目安は30分~1時間程度、継続していきながら90分くらいまで延長することができます。
普段カプセルの中で過ごしてしまったとしても体に悪影響になることはありません。人間は、一定以上の酸素量しか体内に取り込むことはできません。普段は1時間利用しているのにもし、寝てしまい、6時間過ごしたとしても、酸素は、余分に取り込むことはありません。
対象年齢
年齢制限はありません。お子様から高齢者まで問題なく利用することができます。今では、ペットといっしょに利用する方もいます。
【色々な酸素カプセル】
- カプセル型モデル(オーツーカプセル)
- ボックス型【オーツーボックス)
- お部屋型ボックスなど
ゆったり入れる全自動フルオートタイプになっています。また酸素カプセルと酸素ボックス両方とも1.2畳のスペースがあれば設置することができます。
また従来のソフトタイプに比べ、安全性と耐久性がよりパワーアップし、より快適な空間で利用するこができます。オペレーターが付き添う必要もなく、ライフスタイルに合わせて気兼ねなく利用することができます。
Point
◎自宅に酸素カプセルがあれば、わざわざ通う必要なく、 毎日思う存分リラックスして使うことができます。
◎1日からレンタル可能、短期間利用したいという方にもおすすめ!
◎万一のトラブルやお困りごとはサポートセンターが対応してもらえます。
詳しい詳細は下記から
今回は、酸素カプセルについてご紹介させて頂きましたが、いかがでしたか。
人間に必要不可欠な酸素、そんな酸素不足を酸素カプセルで補うことで疲労回復や睡眠の質を向上、美肌効果などが期待できます。
ハイパフォーマンスな毎日を送りたい方、子供の成長、快適な睡眠を取りたい方におすすめです。まずは実際に体験して、実感してみて下さいね。また自宅でのレンタルも可能なのでライフスタイルに合わせて、日々のルーティンとして取り入れてみてはいかがでしょうか。