どんなパートナーなのか、気になりますよね?実際に妊活していた私の体験談です。
SNSでも、大きな話題になっているベビウェル。
試してみようかなと思っている方、是非参考にしてみてください。
ベビウェルの特徴は?
ベビウェルは、妊活しているママ&パパに向けて作られたサプリメントです。
詳細が気になった方は公式ページへ
体の全てのエネルギー源、ミトコンドリアのパワーに注目して作られた妊活サプリメントです。
過去にも色々なサプリメントを飲んでいた。
けれども具体的な成果が見えなかった…。
そんな悩みを抱えた方へ最終手段としてオススメです。
なぜ、ミトコンドリアがエネルギー源?と思った方が多いと思います。
その理由としては、、、。
人間の体のほぼ全ての細胞にミトコンドリア存在しています。
細胞を動かす為のエネルギーをつくる役割を担っており、特に生殖細胞である卵子・精子には数多く存在しています。
人の体は、ミトコンドリアが減っていくと【物事に対するやる気が失せる】【活力が低下する】と言われます。基本的には、それを促しているのは、老化です。若い時は何にでもチャレンジしようと言う活力があったり、わからないことを必死に勉強したりするのに対して、人は歳をとる(老化する)とだんだんそういったモチベーションが薄くなっていく性質を持っています。
少しでも、老化を食い止めるためには、適度な運動や食事の改善、ミトコンドリア補給が求められます。(ミトコンドリアは、生活習慣の改善に大きく役立ちます)
どんな成分が入っているの?
- オリゴ乳酸(独自の特許成分):サトウダイコンやトウモロコシなど天然の糖類が原料となっていますので体にとてもやさしい成分です。
- 馬プラセンタ(栄養の宝庫):他のプラセンタの約300倍ものアミノ酸が含まれています。さらに必須アミノ酸が6種類も入っています。
- マカ(アンデス産の高品質):アンデス産のマカには、豊富なアミノ酸に加え、ビタミンB1、B2、B6、B12、C、Eなど各種ビタミン、鉄分、カルシウム、ミネラル類など非常に多くの栄養素が含まれています。
- 葉酸(厚生労働省推進量400μg配合):葉酸が妊活・妊娠・出産において非常に重要な栄養素であることは広く知られています。厚生労働省の食事摂取基準においても、妊娠を計画している女性に対し、食事からの葉酸摂取に加えて、サプリメントや栄養強化食品から1日あたり400μgの葉酸を摂取することが推奨されています。
- オレアビータ(オリーブ葉抽出物):オレアビータとは、オリーブの葉から抽出した「オリーブの葉含有成分」で、ミトコンドリアに着目して開発された成分です。
なぜオリゴ乳酸、マカ、葉酸って妊活に関係あるのかというとズバリ!!
- オリゴ乳酸:妊活に大事なことは、まず健康な体づくりです。そしてオリゴ乳酸には体内環境を整えるサポートをする働きがあります。
- マカ:男性向けのイメージが強いと思いますが、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをする植物エストロゲンも含まれています。マカは、男女共に「妊活」に最適な成分として注目されているスーパーフードのひとつです。
- 葉酸:葉酸は、胎児の神経系や脳の発達に大切な役割を果たす重要な成分です。日本では、1日あたり400マイクログラムの葉酸サプリメントを、妊娠の1カ月前から妊娠3カ月までの期間に摂取することが推奨されています。その理由は、赤ちゃんの神経系は妊娠の初期から作られ、先天異常は妊娠7週頃までに起こる為です。(医師からも同じ内容を言われたのを今でも覚えています)
ベビウェルの成分は妊娠しやすい体に、整えてくれるスペシャル(栄養素)が沢山入っています。
※サプリを飲んでいるから大丈夫と言う事はありません。基本的に大事なのは、日々の生活習慣です。
- 十分な睡眠
- バランスの取れた食事
- 日々のストレスケア
飲み心地、使用感は?
サプリメントをいえば、その飲み心地や使用感も気になりますよね。
ベビウェルは茶色い、粒タイプのサプリメントです。
直径はおよそ8ミリのサイズになっていますので、小さい粒で飲みやすいです。
私は白湯と一緒に飲んでいますが、ほぼ無味無臭。
飲み込みもラクです。
大きくて呑み込めない、味が不味いということもないので薬嫌いの方にもおすすめです。
飲んだ後は、どう変化した?
ベビウェルを実際に飲んでいた、私なりの体験談をお伝えします。(※個人差があります)
実際に飲んでみて体の変化は感じました。
- 朝スッキリと目覚めるようになった。
- 体がポカポカ温まるようになった。
- 疲れにくくなった。
- ホルモンバランスが整うようになった。
- 生理前のイライラが減り、以前よりも夫婦仲良くなった。
体を整えることももちろん大切ですが、体の調子が整ったことによって精神的にも安定してきたように思います。妊活中はどうしても不安になったりしがちですが、購入後専門家に食事や栄養管理の指導を受けることができますので心強いです。
私は中々、出来なかったので不妊治療する前にベビウェルを飲んでみました。
現在では子2人に恵まれて、生活しています。
中々出来なくて精神的に不安定になってしまうと思いますが、焦らずに悲観的にならないで欲しいです。(私が、そうだったため)
おまけ
余談ですが、医師の助言より葉酸は妊娠中も授乳中も飲んでいました。