私の育児中ダイエット術

♪子育て

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娘が離乳食をはじめた頃のことです。

若い年齢で結婚出産をしたので、生活はギリギリの状態でなんとかやり繰りしていました。1LDKのアパートに3人で生活をしていました。

母乳で育てていた娘も成長するにつれて離乳食になると、娘のご飯と自分達のご飯を別々に作ることになりました。

毎日のメニューを考えるのにも疲れてきたころ、離乳食の塩分や糖分の少なさ、栄養価が目に入ってきました。

体によさそうだし、もしかしたら大人でも食べれるかな?と思い、何日か試してみました。

最初は離乳食を食べ、物足りない感じもありました。

しかし慣れてくると味の薄さも全く気にならなくなりました。

元々少食だったのですが、お粥など食べたりとさらにカロリーが低いものを食べるようになったので、自然にダイエットをすることができました。

離乳食ダイエットを始めてからは食費全体の出費も減り、時間もお金も節約できて、さらに健康に痩せる事ができました。

離乳食中のお子さんのいるママにはオススメですので、是非やってみてください。